Het Mantelzorg Café Soest
2 april 2025; "Hoe houd je balans als mantelzorger?"
4 juni 2025; "Als thuis wonen niet meer gaat"
2 april 2025:
Een mantelzorger zorgt langdurig en onbetaald voor een hulpbehoevend familielid, vriend of kennis. Als een partner, ouder, kind of ander familielid hulpbehoevend wordt verandert er veel in uw gezin en omgeving.
Een ergotherapeut kan de mantelzorger adviseren en ondersteunen bij:
• Het voorkomen van overbelasting
• Spanning- en stressklachten
• Hervinden van de balans tussen draaglast en draagkracht
• Herkennen van lichaamssignalen
• Inzicht geven in herstellende activiteiten en energiegevers
Maar ook een psychosomatisch oefentherapeut kan met u meedenken.
• Voelt u zich moe? Slaapt u slecht?
• Bent u vergeetachtig en is het lastig om u zich concentreren?
• Zijn er lichamelijke klachten (hoofdpijn, spanningen nek, schouders, rug etc.?
Meestal zijn dit signalen dat er te veel druk op u ligt. De ergotherapeut en/of de psychosomatische oefentherapeut kunnen u helpen om weer meer in balans te komen en grip te krijgen op uw klachten en uw leven. Marleen Huitema, ergotherapeut en Natalie van Malssen, psychosomatisch oefentherapeut van Lijf & Visie nemen u mee in de wereld van deze specifieke therapieën.
4 juni 2025:
Als de zorg thuis te zwaar is en je naaste heeft eigenlijk 24 uur per dag zorg en begeleiding nodig, is thuiswonen niet langer mogelijk.
Verhuizen naar een verzorging- of verpleeghuis is heftig. Niet alleen voor de zorgvrager, maar ook voor zijn of haar partner, familie en vrienden. Er verandert veel voor jullie.
- Hoe bereid je je voor op de verhuizing van je naaste?
- Hoe help je je naaste wennen aan de nieuwe omgeving?
- En wat betekent de verhuizing voor jou en jouw mantelzorg?
Tijdens deze middag gaan we onder begeleiding van Amanda Minkema, coördinator van het Mantelzorg Café met elkaar in gesprek om onze ervaringen te delen
• Datum: woensdagmiddag 2 april & 4 juni 2025
• Tijd: 13.00 tot 15.00 uur
• Plaats: Artishock, Steenhoffstraat 46a, 3764 BM Soest
• Toegang: gratis!
• Aanmelden graag per email naar info@mantelzorgcafesoest.nl of naar
Amanda Minkema van Mantelzorg Café Soest, mailadres: info@mantelzorgcafesoest.nl of bel 06-53790598
Is traplopen bezwaarlijk? Slecht ter been?
Laat het ons weten, dan regelen we de lift van het Museum Soest
Het Mantelzorg Café Soest is er speciaal voor u! Het is er informeel en gezellig. Met elke eerste woensdagmiddag van de maand een thema of een activiteit ter ontspanning.
Kom en ontmoet andere mantelzorgers uit Soest en Soesterberg. De koffie/thee staat voor u klaar!
Meer informatie leest u op de website van Mantelzorg Café Soest
Gepubliceerd op 18/04/2024